Forum-Szkolenia

MISTRZOWSKIE WYSTĄPIENIA


Ile razy marzyłeś już o tym, by Twoje przygotowania do ważnej prezentacji nie odbierały Ci przyjemności z tego co robisz? Znasz doskonale swoje możliwości i wiesz na co Cię stać, ale niekiedy nie potrafisz zapanować nad rosnącym stresem?

Z jednej strony nic w tym dziwnego, że przeżywasz silne emocje – przecież Twoje wystąpienie, to nie żadna błahostka, ale poważna prezentacja, od której może bardzo wiele zależeć. I tak należy do tego podchodzić, ale w żadnym wypadku nie można zapominać i wątpić we własne możliwości. Dlatego właśnie miejsce paraliżującego stresu powinien zająć dreszczyk emocji, który pobudza do efektywnego działania. Chodzi o to, by stres zamienić w mobilizujący bodziec. Niech dodaje dynamizmu. Upewnia w profesjonalizmie. Zachęca do ciągłego doskonalenia tego, co chcesz pokazać.

”No pewnie, łatwo powiedzieć!” Prawdopodobnie spotkałbym się z taką rekcją. I nic w tym dziwnego. Ale jak wynika z mojego wieloletniego doświadczenia, praca nad stresem nie zawsze jest łatwa i przyjemna. Trzeba tylko pracować nad tym systematycznie i wkładać w to tak wiele energii i chęci , jak w przygotowania do ważnego wystąpienia.

Szkolenie pod okiem trenera i przy doborze odpowiedniej techniki to odpowiednia metoda pracy nad stresem. W zależności od potrzeb klienta, w czasie treningu będziemy wykorzystać technikę IEMT bądź metodę EFT. Zanim jednak rozpocznie się długi proces zmiany, warto w pierwszej kolejności skonfrontować się z tematem.

Dlatego właśnie zorganizowaliśmy szkolenie trzygodzinne, które może by doskonałym wstępem dla każdego, kto proces zmian potrzebuje rozpocząć od zapoznania się z metodami pracy.

Będziemy pracować nad tym:
• jak zmniejszyć stres
• by móc szybko zdefiniować źródło stresu,
• w jaki sposób panować nad stresem,
• jak dostosować technikę antystresową do siły przezywanych emocji,
• skąd czerpać wiedzę na temat technik relaksacyjnych.

Korzyści związane z treningiem:
• Większy komfort występowania przed publicznością.
• Większa pewność siebie i swoich umiejętności.
• Rozpoczęcie procesu zwiększania samoświadomości.
• Określenie dalszej ścieżki rozwoju (na życzenie klienta).

Kiedy?
1 grudnia 2012, godz. 18.00-20.00

Gdzie?
Warszawa

Ilość osób?
4

Cena
70 zł

Kto prowadzi?
Daniel Bordman – aktor, trener wystąpień publicznych i technik improwizacji.

Informacje o zapisach można znaleźć na naszej stronie internetowej.