Piszę do Was, drodzy forumowicze z prośbą o poradę. Ostatnio w moim życiu było wiele dużo trudnych dla mnie momentów i ciężkich wydarzeń. Niestety- widzę, że odbiło się to bardzo na mojej psychice oraz zdrowiu. Nie chcę brać żadnych leków, ani nic w tym stylu, depresji jeszcze nie mam, ale nie chciałabym w nią popaść. Czy znacie jakąś relaksacyjną muzykę, która mogłaby mi pomóc? Czytałam sporo na te tematy i ludzie piszą, że coś takiego bardzo pomaga. Nie wiem tylko skąd mam wiedzieć czy i mi pomoże. Jak mam taką muzykę wybrać, gdzie szukać pomocy?
Wszystko zależy od "stanu ducha". Ja bardzo często słucham muzyki - relaksacyjnej na skołatane nerwy, motywacyjnej, do działania czy energicznej do ćwiczeń na siłowni. Można wręcz powiedzieć, że muzyka definiuje moje życie. Zgadzam się jednak z opinią, że w przypadku poważniejszych problemów muzyka nie wystarczy - trzeba iść do specjalisty.
A ja uwielbiam najbardziej muzykę klasyczną. Relaksuje mnie ona bardzo. Właściwie jak żadna inna. Słuchając Chopina czy Mozarta po prostu się rozpływam Ukojenie zarówno dla zmysłów jak i dla ciała.
A ja uwielbiam najbardziej muzykę klasyczną. Relaksuje mnie ona bardzo. Właściwie jak żadna inna. Słuchając Chopina czy Mozarta po prostu się rozpływam Ukojenie zarówno dla zmysłów jak i dla ciała.
To podziwiam. Szczerze mówiąc taka "muzyka z górnej półki" akurat na mnie nie wpływa tak dobrze jak ta lekka, łatwa i przyjemna.
W pewnym okresie mojego życia muzyka faktycznie wystarczyła. Jednak czasem, obiektywne nagromadzenie spraw i "przytłoczenie" powoduje , że niestety pomocny staje się tylko specjalista.
Bardzo mi pomaga po prostu pozytywna muzyka, nawet pod czas trudnych sytuacji w życiu staram się zawsze być nastawioną na skuteczne rozwiązanie tych problemów, a muzyka bardzo motywuje mnie.
Najlepiej słuchać muzyki indywidualnie dobranej. Nie ma uniwersalnej muzyki, która jednakowo na każdego działa. Nie ma czegoś takiego jak "tabletka muzyczna". Pozdrawiam
Na mnie muzyka bardzo dobrze wpływa. W ogóle chyba jestem strasznie wrażliwym człowiekiem, jeśli o to chodzi. Aczkolwiek zgadzam się z przedmówcą, że nie każda muzyka wpływa na każdego tak samo.
Mam swoje ulubione piosenki, które pozwalają mi się wyciszyć i skupić. Są to m.in. Marconi Union „Weightless” , Estas Tonne i Dimitri Artemenko „Divine Smile„ czy Enya „Caribbean Blue”
Użytkownicy przeglądający to forum: Nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 2 gości
Nie możesz tworzyć nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz dodawać załączników