Masaż głęboki to terapia działająca na warstwach i piętrach tkanek nieopracowywanych w masażu klasycznym czy sportowym. Jest też formą zaprogramowanej terapii pacjenta lub sportowca dostosowaną do konkretnej jednostki, nie jak w masażu sportowym powtarzającymi się sekwencjami ruchów takich samych dla każdego zawodnika. Za pomocą tej techniki można wpływać na stan napięcia mięśniowego i powięziowego, można korygować wady i leczyć dysfunkcje narządu ruchu.
Techniki w masażu tkanek głębokich. W zależności na jakiego rodzaju tkance oraz w jakim kierunku pracujemy można wyróżnić kilka technik stosowanych w masażu głębokim: - Ruch podłużny - Dekompresja stawów - Techniki stymulowania mięśnia do skracania/skurczu - Techniki stymulowania mięśnia do rozciągania - Zahacz i rozciągaj - Oddzielanie przedziałów międzymięśniowych - Masaż poprzecznych
Trochę szkoda że dyskusja w tym wątku nie stoi na wysokim poziomie.To mi się nie podoba. _________________________________________________________ tanie przeprowadzki Kraków
Użytkownicy przeglądający to forum: Nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 3 gości
Nie możesz tworzyć nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz dodawać załączników