Forum-Szkolenia

Wszystko o szkoleniach, wypowiedzi trenerów, opinie

Przełącz na pełny styl
Odpowiedz

Re: Czy muzyka relaksacyjna działa??

21 gru 2018, 14:33

Na mnie typowo relaksacyjna muzyka nie działa. Lepiej się odprężam słuchając rocka i metalu:)

Re: Czy muzyka relaksacyjna działa??

28 mar 2019, 19:32

Mnie się ogólnie lepiej pracuje przy muzyce, ale niekoniecznie relaksacyjnej. To, czego słucham uzależnione jest od nastroju. Czasem dla rozładowania się słucham mocnego rocka, a innym razem rozpływam się z popowymi balladkami

Re: Czy muzyka relaksacyjna działa??

26 maja 2019, 21:34

Jak mam dużo pracy ubieram słuchawki na uszy i się ,,odcinam". To mi pozwala się skupić na wykonywanej pracy ;)

Re: Czy muzyka relaksacyjna działa??

02 sie 2019, 09:05

Wydaje mi się, że działa, ale jak chodzi o radzenie sobie ze stresem to mi z nieba spadła pewna szkoła tańca szczecin ma ich dużo, ale ja trafiłam na tą jedyną i teraz 3x w tygodniu chodzę sobie na godzinkę potańczyć. Nie dość, że to dobra zabawa i oczywiście forma aktywności fizycznej to taniec potrafi budować pewność siebie więc również radzę spróbować!

Re: Czy muzyka relaksacyjna działa??

09 wrz 2019, 11:01

Mój sposób na muzykę relaksacyjną to fajne, zabawne teledyski. Lubie je oglądać, potem jak słyszę piosenkę, to od razu przypomina mi się clip i humor sie poprawia. Jeden z moich ulubionych https://www.youtube.com/watch?v=2qwriYOG52U

Re: Czy muzyka relaksacyjna działa??

15 kwie 2020, 14:47

Jeśli chodzi o muzykę to ja najbardziej lubię słuchac bluesa i to on mnie uspokaja. Jeśli i wy lubicie ten gatunek i jesteście ze Szczecina lub okolic, polecam wam zajrzeć do klubu freebluesclub . Możecie tu posłuchać świetnego bluesa na żywo i na prawdę warto jest odwiedzić to miejsce moim zdaniem

Re: Czy muzyka relaksacyjna działa??

04 lut 2021, 18:58

Działa. Pewnie, że działa. A będzie działać jeszcze lepiej jak stworzysz sobie dobre warunki do jej słuchania. Pomyśl wyciszeniu pokoju takimi https://www.mega-acoustic.pl/oferta/pianki-akustyczne/ piankami akustycznymi. Myślę, że to znacznie ułatwi Ci relaks.

Re: Czy muzyka relaksacyjna działa??

29 mar 2021, 12:16

Mnie relaksują szanty na jeziorze :lol: . Nie no a tak na poważnie to bardzo lubię żeglować i to mi daje dużo relaksu. Akurat znam fajne czartery jachtowe. Jak też lubicie żeglarstwo to sprawdźcie sobie https://www.sailor.pl/pl/czartery-jachtow-w-chorwacji. Mają tam bardzo dobre jachty.

Re: Czy muzyka relaksacyjna działa??

21 kwie 2021, 06:13

Na niektórych działa, na niektórych nie. Dla mnie relaksem jest śpiewanie pieśni religijnych szczególnie, że na stronie https://piesni-religijne.pl/ można znaleźć ich wiele łącznie z tekstami oraz wykonaniem sławnych osób. Dla osób, które mocno wierzą w Boga bardzo polecam ten sposób.

Re: Czy muzyka relaksacyjna działa??

02 lip 2021, 23:28

Tego nie wiem ale za to wiem że świetnym sposobem na relaks jest https://ogladaj.to/ główną zaletą tej witryny jest to że możesz oglądać wszystkie filmy za darmo.
Odpowiedz