Forum-Szkolenia

Jak trenujecie? W domu, chodzicie na siłownię (jakoś z doskoku), czy jeszcze jakoś inaczej? Chyba trening siłowy stricte się u mnie nie sprawdzi, więc szukam jakiejś realnej alternatywy, może sprzętu bardziej pod ogólnorozwojówkę. Szukam ludzi, którzy już podobny problem przerobili.

Z trzema kolegami sobie garaż zagospodarowaliśmy blaszany na siłkę i w sumie lepiej na tym wyszliśmy. Zależy jeszcze, jak podchodzisz do treningu. My wpadamy i robimy, co się da możliwie najszybciej. Efekty widoczne. Podstawa to moim zdaniem https://www.k-sport.com.pl/product-pol- ... SL103.html. Izolacja + więcej obciążeń i możesz naprawdę dużo rzeczy zrobić. Tak bym podszedł do sprawy orga

Uwielbiam chodzić na siłownie, chociaż pierwsze ćwiczenia nie były takie proste i nie było takich chęci. Poza ćwiczeniami także stosuje sterydy https://esterydy.pl/methandienone/ aby widzieć szybsze i fajniejsze efekty.