Rejestracja: 16 paź 2023, 13:58 Posty: 5 Lokalizacja: Warszawa
Zdrowy sen jest podstawą dobrego samopoczucia. Jednak problemy z nocnym wypoczynkiem są bardzo powszechne i dotyczą na jakimś etapie życia niemal każdego. Na szczęście istnieją sposoby, aby poprawić jakość swojego snu i odzyskać równowagę. Jaki materac wybrać?
Rejestracja: 16 paź 2023, 17:53 Posty: 1 Lokalizacja: Warszawa
Częstą przyczyną bezsenności są również problemy emocjonalne. Wysoki poziom stresu, nadmiar obowiązków oraz różne lęki mogą bardzo negatywnie wpływać na długość i jakość snu. Dobrą metodą jest podejmowanie działań, które pomagają zdrowo rozładować stres.
Rejestracja: 17 paź 2023, 18:07 Posty: 4 Lokalizacja: Warszawa
Z czasów, kiedy do wyboru były dwa rodzaje materacy - bardzo miękkie i twarde, do tej pory pokutuje przekonanie, że dobry i zdrowy materac to taki, który jest twardy. Nic bardziej mylnego. Dobry i zdrowy materac to taki, który jest przede wszystkim wygodny. Ma twardość dopasowaną do wagi użytkownika i do jego poczucia komfortu. Przeczytajcie również te porady znalezione w sieci - https://rdc.pl/public/aktualnosci/sponsorowane/jak-nie-kupowac-materaca-5-najczestszych-bledow_X81N0cGeNAbmJcGXfSRY.
Ja właśnie też poszukuję dla siebie materac 140x200 średnio twardy i właśnie dostałam namiar na firmę Emlar. Myślę, żeby tam właśnie dokonać dla siebie zakupu. Słyszałam, że ich materace są solidnie wykonane i zapewniają całkowity komfort.
Użytkownicy przeglądający to forum: abeqamyza i 6 gości
Nie możesz tworzyć nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz dodawać załączników