| Forum-Szkolenia http://www.forum-szkolenia.pl/ |
|
| POKONAĆ STRES - zapraszam na warsztaty http://www.forum-szkolenia.pl/zareklamuj-swoje-szkolenia-f87/pokonac-stres-zapraszam-na-warsztaty-t95.html |
Strona 1 z 1 |
| Autor: | ju5tynk4 [ 19 maja 2009, 18:41 ] |
| Tytuł: | POKONAĆ STRES - zapraszam na warsztaty |
Pokonać stres Stres sam w sobie jest pozytywną siłą, bowiem zachęca nas do działań, będących reakcją na wymagania otoczenia. Staje się on jednak negatywny (szkodliwy), gdy z tymi wymaganiami nie możemy sobie poradzić. Gdy zachodzi rozdźwięk między sytuacją a naszymi możliwościami poradzenia sobie z nią, pojawia się fizyczne i psychiczne napięcie. Sam w sobie stres nie jest chorobą, jednak może prowadzić do mniejszych lub większych zaburzeń w organiźmie. W PROGRAMIE Na zajęciach poznasz przede wszystkim: - naturę i źródła stresu, - sposoby radzenia sobie ze stresem, - techniki relaksacyjne, które będziesz mógł stosować nawet 5 minut przed sytuacją stresującą, - skutki stresu, - różnice w odczuwaniu stresu przez kobietę i mężczyznę Nauczysz się: - jak rozpoznawać swoje "stresory", - jak Twój typ osobowości może poradzić sobie ze stresem, - jak skutecznie skierować myślenie na inne tory, by zmniejszyć działanie negatywnych emocji, - jak rozmawiać z ludźmi, którzy wywołuja w Tobie stres, - jak reagować na sytuacje stresogenne Przy okazji - wymienisz się doświadczenaimi i wiedzą z pozostałymi członkami grupy, - zdobędziesz wiedzę, którą możesz wykorzystać natychmiast, - otrzymasz dyplom ukończenia szkolenia GDZIE, KIEDY, ILE? Łódź, 6 czerwca 2009, godz. 10-17 (sobota) Inwestycja: 150 zł Info i zapisy na eternal.com.pl/otwarte.htm Informacje logistyczne będą przesyłane mailowo. |
|
| Autor: | alex009 [ 03 lip 2020, 14:04 ] |
| Tytuł: | Re: POKONAĆ STRES - zapraszam na warsztaty |
Witam Szukam dobrego drewna do kominka. W zeszłym roku kupiłem taki mokry że w ogóle się nie chciał palić. Kumpel przesłał m linka u kogo on kupował http://tarcicatrojmiasto.pl/oferta-2/ ale jest to daleko bo jestem z Łodzi. Może ktoś mi polecić gdzie tu można kupić drewno które leżakowało chociaż rok?? |
|
| Strona 1 z 1 | Strefa czasowa UTC+1godz. [letni] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|