| Forum-Szkolenia http://www.forum-szkolenia.pl/ |
|
| Skuteczna rozgrzewka dla umysłu :) http://www.forum-szkolenia.pl/szkolenia-umiejetnosci-osobiste-f48/skuteczna-rozgrzewka-dla-umyslu-t5985.html |
Strona 1 z 2 |
| Autor: | Asia [ 03 lip 2017, 12:41 ] |
| Tytuł: | Skuteczna rozgrzewka dla umysłu :) |
Też tak macie, że od czasu do czasu potrzebujecie solidnej "rozgrzewki umysłu", aby coś sensownego wymyślić? Dotyczy to szczególnie osób, które na co dzień muszą kreatywnie pracować. Ciekawa jestem Waszych sposobów na taką rozgrzewkę umysłową - na pewno jest ich mnóstwo. Ja najpierw masuję twarz i skronie, potem ręką "wirtualnie" maluję ósemki, a potem rozwiązuję sudoku  Piszcie, jakie macie sposoby, na pewno każdy z nas zainspiruje się nimi 
|
|
| Autor: | sonka [ 03 wrz 2017, 19:19 ] |
| Tytuł: | Re: Skuteczna rozgrzewka dla umysłu :) |
A my w pracy praktykujemy grę w Dobble Rano, jeszcze przed kawą i włączeniem komputerów siadamy całym zespołem i rozgrywamy krótką partyjkę. Nic lepiej umysłu to pracy nie rozgrzewa Polecam każdemu
|
|
| Autor: | Boróweczka [ 03 wrz 2017, 19:22 ] |
| Tytuł: | Re: Skuteczna rozgrzewka dla umysłu :) |
Dobble to ta gra gdzie trzeba porównywać symbole na kartach? Wow, doskonały pomysł 
|
|
| Autor: | Kacper_98 [ 04 paź 2017, 14:26 ] |
| Tytuł: | Re: Skuteczna rozgrzewka dla umysłu :) |
Grałem w to ostatnio u znajomych. Można się nieźle wkurzyć 
|
|
| Autor: | Bartek 25 [ 10 lis 2017, 13:18 ] |
| Tytuł: | Re: Skuteczna rozgrzewka dla umysłu :) |
Ja uwielbiam krzyżówki. W zasadzie od dziecka rozwiązuję je nałogowo. I przed pracą, przy kawie zawsze sobie jakąś "pyknę" Bardzo poprawia to moją kreatywność i umiejętność abstrakcyjnego myślenia. |
|
| Autor: | Zuzia Mala [ 31 gru 2017, 16:53 ] |
| Tytuł: | Re: Skuteczna rozgrzewka dla umysłu :) |
Dla mnie najlepszą rozgrzewką dla umysłu są ćwiczenia myślowo-ruchowe. Przykładowo: staję na środku pokoju, dotykam na zmianę lewą ręką prawej pięty i prawą ręką lewej pięty licząc przy każdym takim ruchu od 100 do 0 co 3 100,97,94,91... itd...
|
|
| Autor: | Mariusz Duszyk [ 31 gru 2017, 17:03 ] |
| Tytuł: | Re: Skuteczna rozgrzewka dla umysłu :) |
Zuzia Mala pisze: Dla mnie najlepszą rozgrzewką dla umysłu są ćwiczenia myślowo-ruchowe. Przykładowo: staję na środku pokoju, dotykam na zmianę lewą ręką prawej pięty i prawą ręką lewej pięty licząc przy każdym takim ruchu od 100 do 0 co 3 100,97,94,91... itd...Hardkor! Muszę spróbować! |
|
| Autor: | Wampirek33 [ 28 lut 2018, 15:38 ] |
| Tytuł: | Re: Skuteczna rozgrzewka dla umysłu :) |
Zuzia Mala, nieeee! Mnie dobra kawa wystarczy (przynajmniej tak sobie wmawiam )
|
|
| Autor: | Adam Nowak [ 30 mar 2018, 14:00 ] |
| Tytuł: | Re: Skuteczna rozgrzewka dla umysłu :) |
Ja jakoś rano nie muszę się specjalnie "rozgrzewać" jestem raczej rannym ptaszkiem. Chodzę za to bardzo wcześnie spać, najczęściej już około 22 smacznie pochrapuję i o 5 rano już jestem w pełni "władz umysłowych" . Kawy też nie pijam od lat.
|
|
| Autor: | Kfjateczek4321 [ 31 maja 2018, 10:54 ] |
| Tytuł: | Re: Skuteczna rozgrzewka dla umysłu :) |
Na mnie to nie działa nic. Dlatego ustawiłam sobie pracę tak, że zaczynam działania od 10. Wcześniej śpię, albo śpi tylko umysł. |
|
| Strona 1 z 2 | Strefa czasowa UTC+1godz. [letni] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|