Super wskazówki daliście, musze je zastosować u siebie
| Forum-Szkolenia http://www.forum-szkolenia.pl/ |
|
| Jak o siebie zadbać, by chciało nam się chcieć? http://www.forum-szkolenia.pl/szkolenia-umiejetnosci-osobiste-f48/jak-o-siebie-zadbac-by-chcialo-nam-sie-chciec-t5986-10.html |
Strona 2 z 2 |
| Autor: | kangaro [ 21 gru 2018, 14:31 ] |
| Tytuł: | Re: Jak o siebie zadbać, by chciało nam się chcieć? |
Mnie podobnie, sport to jest to:) Niby człowiek zmęczony a jednak pełny sił i werwy:D Nie pogardzę też jednak chwilą biernego relaksu, np. słuchając muzyki. Stosuję też kosmetyki pielęgnacyjne o właściwościach odprężających. Nie jest to żadna ściema, bo są robione na bazie olejków roślinnych, które realnie mają działanie relaksujące. |
|
| Autor: | olamek [ 19 sty 2019, 16:07 ] |
| Tytuł: | Re: Jak o siebie zadbać, by chciało nam się chcieć? |
Super wskazówki daliście, musze je zastosować u siebie
|
|
| Autor: | julka_tomaszek [ 01 mar 2019, 17:03 ] |
| Tytuł: | Re: Jak o siebie zadbać, by chciało nam się chcieć? |
Sport i ogólnie prowadzenie aktywnego trybu życia to nie tylko coś dla ciała, ale i ducha |
|
| Autor: | tuzur [ 24 paź 2019, 15:55 ] |
| Tytuł: | Re: Jak o siebie zadbać, by chciało nam się chcieć? |
Ja wreszcie zmotywowałam się do aktywnego biegania I w ten sposób staram się dbać o siebie  kupiłam nowe buty w sklepie 11teamsports i każdego dnia ruszam na podbój miasta - a przynajmniej tak mi się wydaje 
|
|
| Autor: | JuliaM [ 19 lis 2019, 11:41 ] |
| Tytuł: | Re: Jak o siebie zadbać, by chciało nam się chcieć? |
Na mnie niestety najlepiej działa bat, w formie opłaconych zajęć, wykupionego karnetu albo inne zobowiązania, bo obiecałam ze cos zrobie, bo od moich działn zależy praca innych ludzi. To mnie mocno motywuje, chociaz czekam na moment, w którym będzie chciało mi się samej dla siebie. Automotywacja jest straznie trudna. Sport czy siłownia, na tym rpzykłądzie widac to najlepiej, chociaż osobiście jeśli tylko moge to sport uprawiam na świeżym powietrzu. Spacer z psem, bieganie, jazda na rowerze. Takie nezobowiązujące aktywności są najlepszym sposobem na złapanie dysnatnsu każdego dnia. A nawet wykonywane rutynowo dają jednak to poczucie odpoczynku. Osobiście, kiedy wiem ze czeka mnie cieżki tydzień w pracy, jade do pracy rowerem. Mogę sobie na to pozwolić, pracuje sama, nie spotykam klientów. Po prostu jade, oddycham świeżym powietrzem, podkręcam troche ciśnienie, a przede wszytskim skupiam się na chwile na czymś zupełnie innym. Przyjeżdzam do pracy zmotywowana, z "czystą" głową. Polecam wszystkim. |
|
| Autor: | roman4777 [ 26 lis 2019, 08:41 ] |
| Tytuł: | Re: Jak o siebie zadbać, by chciało nam się chcieć? |
Ja tak dbam o siebie że zawodowo chodzę na siłownię.Jeśli kogoś z was to interesuje to dodatkowo kupuje peptydy z sklep peptydy . One bardzo pomagają w trenowaniu na siłowni. |
|
| Autor: | michal22 [ 06 paź 2020, 05:57 ] |
| Tytuł: | Re: Jak o siebie zadbać, by chciało nam się chcieć? |
Ja tak dbam o siebie że chodzę na siłownie. Dodatkowo kupuje bardzo dobre sterydy że sklepu http://sterydy.org.pl/. W tym sklepie warto kupować. |
|
| Autor: | lonka [ 12 lip 2021, 10:54 ] |
| Tytuł: | Re: Jak o siebie zadbać, by chciało nam się chcieć? |
Odkladanie na później różnych spraw to chyba domena większości osób. Ja nie powiem że jest inaczej u mnie. To znaczy jest o wiele lepiej odkąd zrobiłam to wyzwanie - https://www.silnapsychika.pl/produkt/osiaganie-celow/ i polecam jak macie taki problem. |
|
| Strona 2 z 2 | Strefa czasowa UTC+1godz. [letni] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|