haneyczka pisze:
Piszę do Was, drodzy forumowicze z prośbą o poradę. Ostatnio w moim życiu było wiele dużo trudnych dla mnie momentów i ciężkich wydarzeń. Niestety- widzę, że odbiło się to bardzo na mojej psychice oraz zdrowiu. Nie chcę brać żadnych leków, ani nic w tym stylu, depresji jeszcze nie mam, ale nie chciałabym w nią popaść. Czy znacie jakąś relaksacyjną muzykę, która mogłaby mi pomóc? Czytałam sporo na te tematy i ludzie piszą, że coś takiego bardzo pomaga. Nie wiem tylko skąd mam wiedzieć czy i mi pomoże. Jak mam taką muzykę wybrać, gdzie szukać pomocy?
Ohhh muzyka towarzyszy mi od najmłodszych lat i zawsze jest przy mnie, gdy mam trudniejsze momenty. Rozumiem Ciebie w 100% w tej kwestii. Listę utworów mam bardzo sporą, ale pierwszy do głowy przyszedł mi utwór, który mnie uspokaja i do tego nastraja bardzo pozytywnie - to the XX - Intro - na pewno słyszałaś, ale spróbuj się wyciszyć przy niej
Ostatnio też zaczęłam jeździć na rowerze dla odstresowania a mój chłopak sprawił mi cudowny prezent, wiedząc, że kocham muzykę Dostałam bezprzewodowe słuchawki - o takie https://www.4gsm.com/product-pol-95762- ... query_id=2, które umożliwiają mi łącznie jazdy na rowerze i słuchania muzyki - to jest dla mnie zbawienie spróbuj!