Forum-Szkolenia

Temat domowej siłowni, jak go widzicie w polskim realiach, jaki sprzęt najlepiej na początek i czy w ogóle opłaca się już wracać na standardową siłownię tak naprawdę?

Ćwiczenia są super i powiem wam, że długo do nich się przełamywałem, ale już się wbiłem w trans i bardzo lubię to robić. W ostatnim czasie także stosuje sterydy https://esterydy.pl/androchem/ które są dla mnie pomocne w uzyskaniu super sylwetki.

Zacząłem przygodę z kulturystyką we własnym ogrodzie tak naprawdę ze 2 lata temu. Kompletowałem sprzęt z tego katalogu https://www.k-sport.com.pl/, wszystko sprawdziłem, co mają i ostatecznie decyzja padła na klasyczny drążek i na akcesoria bokserskie. Trzymam formę, nie mam dużo sprzętu, ale jak już w coś inwestuję to maksymalna jakość. Według mnie z takim podejściem możesz tylko zyskać.

Gdy korzystamy z siłowni to warto zadbać o odpowiednią higienę sprzętów jakimi ćwiczymy. Odpowiednia dezynfekcja powierzchni pozwoli na zachowanie higieny nie tylko dla nas ale dla każdego użytkownika siłowni.

Jakie urządzenie wybrać jako pierwsze do domowej siłowni?

Zależy na czym chce się skupić. Ja zamawiałam z tej strony https://www.marbo-sport.pl/pol_m_Sprzet ... -1084.html wszystkie urządzenia które mam w domu. Często są tam ciekawe promocje więc wystarczy czekać aż trafi się mega okazja. Jeśli chodzi o sklepy z urządzeniami do siłowni to lepszego miejsca nie znam

Znalazłam dla Ciebie artykuł z rzetelnymi informacjami dot. dezynfekcji a nawet sterylizacji https://proximitysearchwork.com/2021/09 ... rylizacji/ Ogólnie sądzę, że mimo iż pandemia już za nami, warto jest jednak nadal przestrzegać pewnych zasad dla zachowania bezpieczeństwa.

A co powiecie na Icaros Home? https://icaros.com.pl/produkty/icaros-home
Umożliwia użytkownikom latanie lub nurkowanie w wirtualnych światach, jednocześnie poprawiając kondycję fizyczną. Trenuj różne grupy mięśni z naciskiem na górną część ciała i kręgosłup przy jednoczesnej poprawie refleksu, równowagi i koordynacji. Wybierz intensywność treningu na podstawie poziomu sprawności fizycznej, scenariuszy gier i ustawień urządzenia. Systemy ICAROS Home są zoptymalizowane do użytku domowego i mogą być instalowane prawie wszędzie. Urządzenia te są bardzo mobilne, lekkie i trwałe.

Urządzenia ICAROS Home zostały nagrodzone za wybitny projekt produktów i wyjątkowe doświadczenie w ćwiczeniach.

Skuteczny trening kręgosłupa poprawiający równowagę i koordynację
Niewielka powierzchnia, lekka konstrukcja, łatwa konserwacja
Dostępny w kolorze czarnym lub białym
Kompatybilny z zestawami VR, ekranami i tabletami
Dostępne liczne doświadczenia z gier i szkoleń

Bardzo dobry będzie jednak cjc 1295 https://purelab.pl/cjc-1295-5mg-p-4.html . Szczerze mówiąc jestem bardzo zadowolona z jego działania, ponieważ dzięki niemu udało mi się schudnąć, ogólnie warto też wybrać Kod rabatowy: START20 <- 20zł rabatu na pierwsze zakupy

Powiem Wam szczerze, że myślałam, że łatwiej będzie mi zgubić zbędne kilogramy po ciąży, ale okazuje się, że to wcale nie jest takie łatwe. Czytałam ostatnio ciekawy artykuł na temat tego, jak schudnąć https://bodytec20.pl/kiedy-i-w-jaki-sposob-mozna-zaczac-cwiczyc-po-porodzie/ . Muszę chyba zacząć ćwiczyć.