Forum-Szkolenia

Wszystko o szkoleniach, wypowiedzi trenerów, opinie
Forum-Szkolenia Szkolenia biznesowe Szkolenia biznesowe
Dzisiaj jest wt lis 21, 2017 3:54 pm

Strefa czasowa UTC



Nowy temat Odpowiedz w temacie  [ Posty: 106 ]  Przejdź na stronę Poprzednia  1 ... 7, 8, 9, 10, 11
Autor Wiadomość
 Tytuł: Re: Jak radzić sobie ze stresem
PostZamieszczono: pt sty 13, 2017 12:26 pm 
Offline
Początkujący
 Wyświetl profil

Rejestracja: wt cze 14, 2016 5:09 pm
Posty: 10
Najlepiej wybrać się na siłownię albo na jakieś zajęcia fitness :) Tam można się wyżyć za wszystkie czasy. Ogromny wybór zajęć fitness sprawi, że szybko zapomnisz o stresie :)


Na górę Dodaj na Facebook
 
 Tytuł: Re: Jak radzić sobie ze stresem
PostZamieszczono: pn lut 06, 2017 6:00 pm 
Offline
Starszy Ekspert
 Wyświetl profil

Rejestracja: wt gru 15, 2009 10:09 pm
Posty: 136
Ja zauważyłam, że wizyta w grocie solnej bardzo mnie odpręża. Po ciężkim dniu w pracy albo po całym tygodniu ten seans 45-minutowy jest niczym letni ciepły deszcz ;) Po prostu uwielbiam! A jeśli nie jestem bardzo zmęczona i zestresowana, to bardzo dobrze mi wchodzi nauka właśnie podczas pobytu w grocie solnej. Ten klimat jest bardzo sprzyjający!


Na górę Dodaj na Facebook
 
 Tytuł: Re: Jak radzić sobie ze stresem
PostZamieszczono: czw mar 02, 2017 8:35 am 
Offline
Bardzo aktywny
 Wyświetl profil

Rejestracja: wt sty 31, 2017 1:10 pm
Posty: 50
O tak, również uwielbiam grotę solną. Ta godzinka relaksu w środku dnia jest czasem niezbędna!


Na górę Dodaj na Facebook
 
 Tytuł: Re: Jak radzić sobie ze stresem
PostZamieszczono: czw mar 02, 2017 8:47 am 
Offline
Młodszy ekspert
 Wyświetl profil

Rejestracja: wt paź 18, 2016 7:06 am
Posty: 77
ooo, wspomniana tutaj grota solna rzeczywiście działa na mnie również. Choć nie ukrywam, że dużo lepszy efekt w moim przypadku przynosi wspomniany już wysiłek fizyczny :)


Na górę Dodaj na Facebook
 
 Tytuł: Re: Jak radzić sobie ze stresem
PostZamieszczono: ndz cze 11, 2017 8:36 am 
Offline
Początkujący
 Wyświetl profil

Rejestracja: wt sty 19, 2016 12:37 pm
Posty: 11
To prawda ze wysiłek fizyczny jest najlepszy na stres. Dlatego chcę wybrać jakieś urządzenia sportowe by móc ćwiczyć w domu. Mam ochotę na mała siłownię domową. Może uda się wygospodarować trochę miejsca.


Na górę Dodaj na Facebook
 
 Tytuł: Re: Jak radzić sobie ze stresem
PostZamieszczono: pn lip 03, 2017 11:45 am 
Offline
Starszy Ekspert
 Wyświetl profil

Rejestracja: wt gru 15, 2009 10:09 pm
Posty: 136
Siłownia w domu dla wielu osób jest niemożliwa do zorganizowania. Ja na przykład nie dałabym rady... mam małe mieszkanie, gdzie ledwo wstawiłam łóżko i stół, a co mówić o sprzęcie sportowym ;) Na szczęście nie potrzeba wiele, aby potrenować. Można wyjść pobiegać albo wykonać jakieś ćwiczenia na macie i też będzie ok ;)


Na górę Dodaj na Facebook
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Nowy temat Odpowiedz w temacie  [ Posty: 106 ]  Przejdź na stronę Poprzednia  1 ... 7, 8, 9, 10, 11

Strefa czasowa UTC


Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość


Nie możesz tworzyć nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Szukaj:
Przejdź do:  

Polecane linki: Kręgle Warszawa
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB3 Group  
Design By Poker Bandits