28 lis 2011, 22:53
Moim sposobem na stres jest gra w kółko i krzyżyk- potrafie grac nawet sam, tak aby zabić mysli. Jak narazie pomga, ba nawet wtedy podczas gry proóuję wymyslić rozwiązanie
01 gru 2011, 10:09
Wszystkie sposoby są naprawdę fajne! Ale co jeśli mamy do czynienia z długotrwałym stresem, takim który nas powoli niszczy od środka? Wtedy chyba ani 1h na siłowni ani gra w kółko i krzyżyk nie pomogą? Pytam, bo sama miałam taki problem. Nie mogłam spać, a na samą myśl, że mam iść do pracy było mi słabo. Nie pomogła ani melisa ani sport. Rozwiązaniem okazało się zwolnienie się z pracy...Czego nigdy nie żałowałam
To była bardzo dobra decyzja!
16 gru 2011, 15:18
yoanna widocznie miałaś możliwość zwolninie sie... a ile jest osób co pracuje bo nie ma innej pracy??
To jest katorga.... całe życie męcza sie...
19 gru 2011, 21:14
Mój sposób na stres?? To SEN- kiedy sie budzę, problemy są o połowe mniejsze.
20 gru 2011, 21:42
A ja ostatnio zaczełam jeździć na basen - dbam o figurę, a równoczęsnie zauważyłam, ze mniej sie denerwuję.
31 sty 2012, 14:02
A byliście kiedyś w Grocie Solnej??
Polecam wszystkim, oprócz wspaniałego wpływu na układ oddechowy pozwala nam sie odstresowac i zrelaksować.
23 lut 2012, 00:33
Grota Solna? A co to takiego? Dom z soli? Hmmm ciekawe
MNie odstresowuje filmik i piwko.
31 sie 2014, 01:40
Przede wszystkim nie wolno panikować, bo to zajmuje dodatkowy czas. Chłodno spojrzeć na problem i po prostu go rozwiązać
28 wrz 2014, 20:21
Wiele razy próbowałam zacząć biegać ale brakuje mi siły woli. Ja rozładowuję stresy na basenie.
13 paź 2014, 10:55
Skupienie na tym co się robi to najlepszy sposób
Powered by phpBB © phpBB Group.
phpBB Mobile / SEO by Artodia.